VERDADES Y MITOS DE LOS BENEFICIOS DEL ACEITE DE COCO

El aceite de coco tiene algunos usos sorprendentes que muchas personas no conocen. No sólo puede ser utilizado como una crema hidratante, sino que también se puede usar en una herida para un proceso de curación rápido. Aún así, varias personas se preguntan si algunas de las afirmaciones de los usos del aceite de coco son verdades o sólo mitos. Estas son algunas de los principales reclamos de los usos del aceite de coco.

  1. El aceite de coco puede controlar el cabello muy rizado

¡Esto es verdad! Frote una pequeña cantidad de aceite de coco en la palma de la mano para que se caliente y luego haga un breve masaje en su cabello. Lávelo después de un par de horas.

  1. El aceite de coco se puede utilizar como protector solar

¡Falso! Aunque el aceite de coco puede dar algunos beneficios de protección solar, no protege totalmente contra los rayos del sol igual como haría el protector solar.

  1. Usted puede perder peso si cocina con aceite de coco

Esto podría ocurrir, pero la nutricionista Dana James explica que la pérdida de peso por sí sola con esto no es suficiente. El aceite de coco tiene la misma cantidad de calorías y grasa como otros aceites. Sin embargo, la gran cantidad de grasa saturada en el aceite de coco puede ayudar a suprimir el apetito.

  1. El aceite de coco puede curar heridas

Esto es cierto, pero aquí está la explicación de cómo funciona. El aceite de coco en realidad tiene propiedades antibacterianas que pueden ayudar a curar cortadas y raspaduras . Esto sin duda puede ayudar a evitar cualquier tipo de infección.

coconut 3

  1. Se puede utilizar aceite de coco como removedor de maquillaje

¡Cierto! El aceite de coco puede ayudar a eliminar el maquillaje obstinado. ¡Sólo asegúrese de que no le entre aceite en sus ojos!

  1. Se puede utilizar aceite de coco como desodorante

Esto es verdad hasta cierto punto. Sólo recuerde que puede terminar oliendo a coco si decide utilizarlo como desodorante. Dado que el aceite de coco mata las bacterias, se cree que puede prevenir el mal olor del sudor. Sin embargo, a pesar de que puede trabajar como desodorante, no evita el sudor.

  1. El aceite de coco ayuda desvanecer las estrías

Esto es un reclamo falso. Las estrías son causadas por una pérdida de sustancia fundamental de la piel, y el aceite de coco no sustituye eso.

  1. Buches de aceite de coco en la boca puede hacer que sus dientes sean más blancos

El dentista Zack Zaibak de Chicago confirmó que esto es cierto. Este método se conoce como “oil pulling.” Se puede practicar esto haciendo buches de aceite de coco en la boca durante 15 minutos. El aceite de coco eliminará las bacterias de la boca y le ayudará a prevenir la gingivitis.

Estas son sólo algunos de los reclamos principales de los usos del aceite de coco. Y si usted planea usar el aceite de coco en el futuro para cualquier receta, no se preocupe, su comida no tendrá sabor a coco!

coconut 1

TRUTHS AND MYTHS ABOUT THE BENEFITS OF COCONUT OIL

Coconut oil has some amazing uses that many people don’t know about.  Not only can it be used as a moisturizer, but it can also be spread on a wound for a faster healing process. Still, some people question whether some of the claims of the uses of coconut oil are truths or just myths. These are the some of the top claims.

  1. Coconut oil can tame frizzy hair

This is true! Rub a small amount of coconut oil in your palms to warm it up and massage it onto your hair strands. Wash it out after a couple of hours.

  1. Coconut oil can be used as sunscreen

False! Although coconut oil can give some sun protection benefits, it does not fully protect you from the sun’s rays as sunscreen would.

  1. You can lose weight if you cook with coconut oil

This could happen, but nutritionist Dana James explains that losing weight alone with this is not enough. Coconut oil has the same amount of calories and fat as other oils. However, the large amount of saturated fat in coconut oil may help suppress your appetite.

  1. Coconut oil can heal wounds

This is true, but here is an explanation as to how this works. Coconut oil actually has antibacterial properties that can help heal cuts and scrapes. This can definitely help avoid any infections.

5.You can use coconut oil as makeup remover

True! Coconut oil can help remove stubborn makeup. Just make sure you do not get any in your eyes!

  1. You can use coconut oil as deodorant

This is true to some extent.  Just remember that you will smell like coconut if you decide to use it as deodorant. Since coconut oil kills off bacteria and yeast, it is believed that it can prevent sweat odor. However, even though it may work as deodorant, it may not be the best antiperspirant.

  1. Coconut oil will get rid of stretch marks

This is actually false. Stretch marks are caused by a  loss of ground substance, and coconut oil will not replace that.

  1. Swirling coconut oil in your mouth can make your teeth whiter

Dentist Zack Zaibak of Chicago confirmed this to be true. This method is known as oil pulling. You can practice this by swirling coconut oil in your mouth for 15 minutes. The coconut oil will remove bacteria from your mouth and will help prevent gingivitis.

These are just some of the top claims of the uses of coconut oil.  And if you plan on using coconut oil in the future for any recipe, don’t worry, your food wont taste like coconut!

coconut 2