Mantén una vida más organizada con estos simples pasos

¡Comienza éste otoño con los mejores métodos de organización para terminar el  año como debe ser! Bien hecho. Teniendo todos los obstáculos de tu cuarto y trabajo organizados, te da más tranquilidad para pensar en un ambiente limpio y claro.

Más que tener lo esencial organizado, estas sugerencias también hacen parte de tener una vida más saludable que es tener menos estrés.

1. Crea un espacio de trabajo
Debes crear un espacio específicamente donde puedas colocar un escritorio para que puedas usar el computador o hacer otra clases de trabajo. Teniendo un escritorio te ayudara a concentrarte más ya que es una zona donde puedes mantener los papeles de trabajo y lo esencial para concéntrate.

2. Usa el calendario
El calendario digital como el de los celulares es muy útil, pero haz un calendario en tu casa donde puedes verlo todos los días sin tener que usar el celular. Escribir notas en el calendario a mano te da la sensación de ser mas organizado ya que escribir es considerado una forma terapéutica para relajarse.

3. Deja tus comidas preparadas
Dejar ciertas comidas preparadas en la nevera, te ayuda ahorrar estrés porque ahorras tiempo cuando llega la hora de cocinar. Por ejemplo, el salmón puedes lavarlo, cortarlo por porciones y congelarlo. A la hora de cocinar, solo escoge la porción que quieres y listo para cocinar. Lo mismo con las frutas, puedes dejarlas cortadas y ponerlas en una jarra, y cuando quieras comerlas, ya estarán listas.

4. Usa organizadores/ divisores
Usar organizadores y divisores para los cajones de la cocina, baño o armario, te ayudaran ahorrar tiempo y estrés cuando vayas a buscar algo en específico. Aparte de esto, encontraras las cosas más fáciles y útiles ya que están al alcance.

Prueba estas sugerencias, y te darás cuenta que tener lo esencial organizado te dará tranquilidad, encontraras las cosas más fáciles, y te ahorras estrés. 

Have a More Organized Life With These Simple Steps

Begin this fall with better organization skills in order to end the year on a good note! Having your personal belongings and work related items organized, will give you the ease to think peacefully in a clean and clear environment.

These tips will not only help you maintain your belongings organized, but it will also reduce your stress levels which will be beneficial for your health.

1. Create a working space

You should create a working place where you can put a desk that allows you to work on your computer or work on other projects. Having a desk will help you concentrate better since it’s a specific area where you can keep your work belongings in one area and all the essentials that you need to concentrate.

2. Use the calendar

The digital calendars in our phones are very essential, but make a calendar where you can see it every day at home without having to use your phone. Writing notes down in the calendar by hand gives you the sensation of being more organized since writing is considered a therapeutic method for relaxation.

3. Prepare your mealsLeaving your meals prepared in the fridge, will help you save time and reduce stress when it comes to cooking. For instance, once you buy salmon, you can wash it and cut it into portions and freeze it. When it comes time to cook, the salmon is already ready to be prepared since it’s already clean and cut. Same thing with fruit, you can cut all fruit and leave it in the fridge ready for whenever you desire to eat it.

4. Use dividers
Using items that help you organize such as dividers for the kitchen, bathroom or closet, will help you save time and stress when you look for something in specific. Apart from this, you find items quickly and useful since these items are on display.

Try these tips and you will see that having the essentials organized will give you more tranquility, you will have the ease of finding things and you will reduce your stress.

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